재활 특화 프로그램
올림픽 의무지원 경험의 전문가와 물리치료사가 설계하는
과학적 재활 솔루션
선수재활
이원주 대표, 박정호 코치
올림픽 의무지원 경험의 이원주 대표가 직접 설계하는 스포츠 재활 프로그램. 종목별 부상 패턴 분석, 경기 복귀 목표 설정, 과학적 체력 평가를 통해 선수가 최상의 컨디션으로 필드에 돌아갈 수 있도록 지원합니다.
재활운동
박정호, 윤혜정 코치
면허 물리치료사가 직접 설계하는 과학적 재활 프로그램. 수술 후 재활부터 노인 재활까지, PNF·코어 안정화 기반의 단계적 회복 프로그램으로 안전하게 일상을 되찾으세요.
필라테스 · 자이로토닉
국제 인증 지도자의 1:1 맞춤 프로그램으로
체형과 움직임을 바꿉니다
필라테스
국지선, 윤혜정 코치
국제 인증 필라테스 지도자의 1:1 기구 필라테스. 코어 강화부터 임산부 특화 프로그램까지, 개인의 신체 상태에 맞춘 정밀한 움직임으로 체형을 바로잡고 근력을 키웁니다.
자이로토닉
송미경, 국지선 코치
노원구 유일의 자이로토닉 전문 센터. 나선형 움직임으로 척추 유연성을 극대화하고, Zenring 프로그램으로 어깨와 흉추의 움직임을 회복합니다. 한양대 체육학 출신 센터장이 직접 지도합니다.
왜 공릉점인가
다른 곳에서는 찾기 힘든
공릉점만의 3가지 강점
물리치료사 기반 재활
면허 물리치료사 2인이
과학적 평가를 기반으로
안전한 재활 프로그램을 설계합니다
국제 인증 지도자
자이로토닉·필라테스
국제 자격을 보유한 전문 지도자가
1:1로 직접 지도합니다
4가지 전문 프로그램
선수재활, 재활운동, 필라테스, 자이로토닉
네 가지를 한 곳에서 받는
원스톱 통합 바디케어
재활 전문 트레이너
물리치료사와 스포츠과학 전문가가
회원님의 회복을 함께합니다
카카오 헬스케어 자문위원
동계유스올림픽 의무지원
前 대한체육회 스포츠과학실
NSCA-CSCS / ACSM-EP
롯데타워 스카이런 의무지원팀
산림청·공무원연금공단 초청강사
前 룩스 필라테스 강사
KPEE Pilates 전과정
필라테스 · 자이로토닉 전문 트레이너
국제 인증 지도자가
회원님의 체형 변화를 함께합니다
Zenring 한국 마스터 트레이너
국제 자이로토닉(GYROTONIC) 인증 지도자
국제 필라테스 인증 지도자
SBS · A CHANNEL · 신라호텔 출연
前 하이닥 건강 Q&A 상담 전문가
GYROTONIC 전문과정
임산부·교정운동 특화
前 룩스 필라테스 강사
KPEE Pilates 전과정
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필라테스로 달라진
회원님들의 변화
재활 회원님들의 생생한 후기
자이로토닉을 처음 해봤는데, 척추가 정말 편해졌어요. 송미경 센터장님이 움직임을 꼼꼼하게 잡아주셔서 매 수업이 다릅니다.
거북목이 심했는데 기구 필라테스 3개월 만에 어깨 라인이 확 달라졌어요. 같은 회사 동료도 소개시켜줬습니다.
무릎 수술 후 걷기도 힘들었는데, 박정호 선생님의 단계별 재활로 6개월 만에 등산까지 할 수 있게 되었습니다.
임신 중에도 안전하게 운동할 수 있어서 정말 감사해요. 국지선 선생님이 주수에 맞춰 세심하게 프로그램을 조절해주세요.
어머니를 모시고 왔는데, 어르신 눈높이에 맞춘 세심한 지도가 인상적입니다. 낙상 예방 운동 덕분에 걸음걸이가 안정됐어요.
라운드숄더가 콤플렉스였는데, 필라테스와 자이로토닉 병행하면서 자세가 많이 좋아졌어요. 주변에서 키 커졌냐고 물어봐요.
자이로토닉을 처음 해봤는데, 척추가 정말 편해졌어요. 송미경 센터장님이 움직임을 꼼꼼하게 잡아주셔서 매 수업이 다릅니다.
거북목이 심했는데 기구 필라테스 3개월 만에 어깨 라인이 확 달라졌어요. 같은 회사 동료도 소개시켜줬습니다.
무릎 수술 후 걷기도 힘들었는데, 박정호 선생님의 단계별 재활로 6개월 만에 등산까지 할 수 있게 되었습니다.
임신 중에도 안전하게 운동할 수 있어서 정말 감사해요. 국지선 선생님이 주수에 맞춰 세심하게 프로그램을 조절해주세요.
어머니를 모시고 왔는데, 어르신 눈높이에 맞춘 세심한 지도가 인상적입니다. 낙상 예방 운동 덕분에 걸음걸이가 안정됐어요.
라운드숄더가 콤플렉스였는데, 필라테스와 자이로토닉 병행하면서 자세가 많이 좋아졌어요. 주변에서 키 커졌냐고 물어봐요.
필라테스 회원님들의 생생한 후기
거북목이 심했는데 기구 필라테스 3개월 만에 어깨 라인이 확 달라졌어요. 같은 회사 동료도 소개시켜줬습니다.
자이로토닉을 처음 해봤는데, 척추가 정말 편해졌어요. 송미경 센터장님이 움직임을 꼼꼼하게 잡아주셔서 매 수업이 다릅니다.
임신 중에도 안전하게 운동할 수 있어서 정말 감사해요. 국지선 선생님이 주수에 맞춰 세심하게 프로그램을 조절해주세요.
라운드숄더가 콤플렉스였는데, 필라테스와 자이로토닉 병행하면서 자세가 많이 좋아졌어요. 주변에서 키 커졌냐고 물어봐요.
허리 통증 때문에 시작했는데, 코어가 잡히면서 허리도 좋아지고 체형도 예뻐졌어요. 일석이조입니다.
출산 후 골반이 많이 틀어졌는데, 산후 필라테스로 체형이 거의 회복되었어요. 윤혜정 선생님이 정말 꼼꼼하세요.
거북목이 심했는데 기구 필라테스 3개월 만에 어깨 라인이 확 달라졌어요. 같은 회사 동료도 소개시켜줬습니다.
자이로토닉을 처음 해봤는데, 척추가 정말 편해졌어요. 송미경 센터장님이 움직임을 꼼꼼하게 잡아주셔서 매 수업이 다릅니다.
임신 중에도 안전하게 운동할 수 있어서 정말 감사해요. 국지선 선생님이 주수에 맞춰 세심하게 프로그램을 조절해주세요.
라운드숄더가 콤플렉스였는데, 필라테스와 자이로토닉 병행하면서 자세가 많이 좋아졌어요. 주변에서 키 커졌냐고 물어봐요.
허리 통증 때문에 시작했는데, 코어가 잡히면서 허리도 좋아지고 체형도 예뻐졌어요. 일석이조입니다.
출산 후 골반이 많이 틀어졌는데, 산후 필라테스로 체형이 거의 회복되었어요. 윤혜정 선생님이 정말 꼼꼼하세요.
당신이 트레이닝 받을 공간
방문 전, 미리 경험하세요.
이 공간에서 당신의 회복이 시작됩니다.
다시 움직이기 위한 곳
재활 전문가가 단계별로 설계하는 운동 공간. 당신의 일상 복귀를 가장 빠르게 돕습니다.
당신이 트레이닝 받을 공간
방문 전, 미리 경험하세요.
이 공간에서 당신의 변화가 시작됩니다.
몸의 중심을 찾는 곳
필라테스와 자이로토닉이 만나는 통합 무브먼트 공간. 유연성과 코어, 동시에 잡습니다.
궁금한 점이 있으신가요?
첫 방문 시 어떻게 진행되나요?
트레이닝 비용은 얼마인가요?
재활과 일반 운동의 차이가 뭔가요?
얼마나 자주 방문해야 하나요?
주차는 가능한가요?
오시는 길
공릉역 도보 5분 거리에 위치
토 09:00~18:00
일·공휴일 휴무
무료 컨설팅 + 1회 체험 할인
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