Sports Performance Training
부상 예방부터 퍼포먼스 극대화까지
내 종목에 맞춘 스포츠 과학 트레이닝
검증된 전문가가 운동역학 데이터 분석으로
설계하는 1:1 맞춤형 트레이닝
트레이닝 컨설팅 무료 + 체험권 할인
스포츠 트레이닝 자가진단
해당하는 항목을 체크해보세요
전문 스포츠 트레이닝이 필요한 시점입니다.
숫자가 증명합니다
8개 종목,
맞춤 특화 프로그램
각 종목의 운동역학을 분석해
최적의 트레이닝을 설계합니다.
축구
하체 폭발력 · 방향전환
ACL 부상 예방
농구
점프력 · 코어 안정성
발목/무릎 보호
배구
어깨 안정화 · 점프 착지
스파이크 파워
야구
투구 메커니즘 · 어깨/팔꿈치 관리
회전력
태권도
유연성 · 고관절 가동성
킥 파워
골프
회전력 · 코어 안정성
골프엘보 예방
마라톤
러닝 폼 교정 · 무릎/발목 보호
지구력
수영
어깨 안정화 · 호흡 패턴
스트로크 효율
내 운동종목에 맞는
트레이닝을 경험해 보세요.
검증된 전문성과 맞춤 솔루션
FE의 3가지 차별점
물리치료사 & 스포츠과학
전공 트레이너
인체를 가장 깊이 이해하는
전문가들이 직접 지도합니다.
데이터 기반
프로그램
관절 가동범위, 근력 비대칭,
움직임 패턴을 수치로 분석하여 설계합니다.
1:1
완전 맞춤
종목, 포지션, 신체조건, 목표에 따라
세션마다 프로그램을 최적화합니다.
FE와 함께한 선수들의 변화를
먼저 확인해보세요
트레이닝 전후, 실제 움직임이
어떻게 달라지는지 확인하세요.
당신의 퍼포먼스를 책임질
스포츠 트레이닝 전문가들
카카오 헬스케어 자문위원
JTBC 서울마라톤 메디컬케어
강원 동계유스올림픽 의무지원
물리치료학 석사·인하대 박사과정
2018 평창올림픽 국가대표팀
스노보드·근대5종 국가대표팀
Zenring 한국 마스터 트레이너
국제 자이로토닉 인증 지도자
SBS·A CHANNEL·신라호텔 출연
전 국가대표 배구팀 재활트레이너
전 현대 스카이워커스 수석트레이너
FEARA 강사
FE와 함께한 선수들의
솔직한 이야기
"수술 후 뛸 수 있을지 불안했는데, 트레이너 선생님이 복귀 단계를 하나씩 짜주셨어요. 8주 만에 팀 훈련에 합류했고, 지금은 시합까지 뛰고 있습니다."
"다른 곳에서 6개월은 쉬어야 한다고 했는데, 여기서 체계적으로 재활하니 3개월 만에 킥 연습까지 가능해졌어요. 복귀가 이렇게 빠를 줄 몰랐습니다."
"3개월째 클럽을 못 잡고 있었는데, 한 달 집중 트레이닝 후 필드에 다시 나갔습니다. 통증도 사라졌고 비거리까지 15야드 늘어서 놀랐어요."
"수술 후 뛸 수 있을지 불안했는데, 트레이너 선생님이 복귀 단계를 하나씩 짜주셨어요. 8주 만에 팀 훈련에 합류했고, 지금은 시합까지 뛰고 있습니다."
"다른 곳에서 6개월은 쉬어야 한다고 했는데, 여기서 체계적으로 재활하니 3개월 만에 킥 연습까지 가능해졌어요. 복귀가 이렇게 빠를 줄 몰랐습니다."
"3개월째 클럽을 못 잡고 있었는데, 한 달 집중 트레이닝 후 필드에 다시 나갔습니다. 통증도 사라졌고 비거리까지 15야드 늘어서 놀랐어요."
스포츠 트레이닝 시작 전,
가장 많이 궁금해하시는 것들
비선수(취미 운동인)도 프로그램을 받을 수 있나요?
한 세션은 얼마나 걸리나요?
부상 중에도 트레이닝이 가능한가요?
몇 회 정도 받아야 효과를 느끼나요?
시합 준비 단기 프로그램도 있나요?
다음 시즌을 바꾸는 트레이닝
지금, FE에서 시작하세요
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