Rehabilitation Training
불편함 없는 일상으로의 복귀
다치기 전보다 더 좋아진 나
물리치료사 출신 전문가의
과학적 평가 기반 1:1 맞춤 재활 프로그램
트레이닝 컨설팅 무료 + 체험권 할인
재활운동 자가진단
해당하는 항목을 체크해보세요
전문 재활 트레이닝이 필요한 시점입니다.
숫자가 증명합니다
8가지 전문
재활운동 프로그램
내 상황에 최적화된 재활 프로토콜로,
빠르고 안전한 회복을 돕습니다.
수술 후 회복
인공관절·십자인대·회전근개
수술 후 단계별 재활
근골격 질환
디스크·관절염·오십견 등
근골격계 통증 관리
통증 케어
만성 통증·근막 통증·
신경 압박 증상 완화
체형 교정
거북목·라운드숄더·
골반 틀어짐·척추측만 교정
컨디셔닝
일상 체력 회복·
에너지 관리·피로 해소
기능 회복
운동 기능·보행 능력·
균형감각 회복
근력 강화
근감소 예방·코어 강화·
전신 근력 향상
근막이완
스트레칭·근막이완·
관절 가동범위 개선
나의 상태에 맞는
재활운동을 만나보세요.
FE 재활운동 프로세스
4단계 체계적 프로세스로
정확하게 회복합니다.
Step 1. 정밀 평가
관절 가동범위, 근력, 통증 패턴을 정밀하게 측정합니다.
Step 2. 프로그램 설계
평가 데이터를 기반으로 맞춤 재활 프로그램을 설계합니다.
Step 3. 운동 실행
1:1 전담 트레이너와 함께 안전하게 운동합니다.
Step 4. 추적 관리
매 세션 변화를 기록하고 프로그램을 실시간 조정합니다.
병원 재활과 헬스장 사이,
FE의 전문 재활 트레이닝
FE 재활이 다른 3가지 이유
물리치료사 출신 트레이너
인체 해부학과 병리학을 기반으로
안전한 재활을 설계합니다.
1:1 맞춤 재활 설계
동일한 부위라도 상태는 모두 다릅니다.
개인별 평가 기반으로 프로그램을 설계합니다.
과학적 데이터 추적
매 세션 측정 데이터로
회복 속도를 객관적으로 확인합니다.
FE와 함께한 고객님의 변화를
먼저 확인해보세요
당신의 회복을 책임질
재활 전문가들
카카오 헬스케어 자문위원
JTBC 서울마라톤 메디컬케어
강원 동계유스올림픽 의무지원
물리치료학 석사·인하대 박사과정
2018 평창올림픽 국가대표팀
스노보드·근대5종 국가대표팀
Zenring 한국 마스터 트레이너
국제 자이로토닉 인증 지도자
SBS·A CHANNEL·신라호텔 출연
전 국가대표 배구팀 재활트레이너
전 현대 스카이워커스 수석트레이너
FEARA 강사
FE와 함께한 회원님들의
솔직한 이야기
"3년간 앉아있으면 10분도 못 버텼어요. 병원만 5군데 다녔는데 여기서 3개월 재활하고 나서 처음으로 하루 종일 앉아 일할 수 있게 됐습니다. 수술 안 하길 정말 잘했어요."
"수술 후 6개월이 지나도 팔이 어깨 위로 안 올라갔어요. 여기서 재활하면서 매주 조금씩 각도가 늘더니, 지금은 20kg 박스도 혼자 나릅니다. 일상이 완전히 돌아왔어요."
"선수생명이 끝났다고 생각했는데, 트레이너 선생님이 복귀 로드맵을 짜주셨어요. 수술 후 8주 만에 팀 훈련에 합류했고 지금은 경기까지 뛰고 있습니다."
"3년간 앉아있으면 10분도 못 버텼어요. 병원만 5군데 다녔는데 여기서 3개월 재활하고 나서 처음으로 하루 종일 앉아 일할 수 있게 됐습니다. 수술 안 하길 정말 잘했어요."
"수술 후 6개월이 지나도 팔이 어깨 위로 안 올라갔어요. 여기서 재활하면서 매주 조금씩 각도가 늘더니, 지금은 20kg 박스도 혼자 나릅니다. 일상이 완전히 돌아왔어요."
"선수생명이 끝났다고 생각했는데, 트레이너 선생님이 복귀 로드맵을 짜주셨어요. 수술 후 8주 만에 팀 훈련에 합류했고 지금은 경기까지 뛰고 있습니다."
재활운동 시작 전,
가장 많이 궁금해하시는 것들
수술 후 얼마나 지나야 재활을 시작할 수 있나요?
병원 물리치료와 뭐가 다른가요?
나이가 많아도 재활운동이 가능한가요?
통증이 심한데 운동해도 괜찮나요?
재활 기간은 보통 얼마나 걸리나요?
불편함 없는 일상
지금, FE에서 시작하세요
무료 컨설팅으로
나만의 재활 플랜을 설계하세요
트레이닝 컨설팅 무료 + 체험권 할인
무료 컨설팅 + 1회 체험 할인
부담 없이 먼저 체험해보세요