국지선
코치 공릉점
Credentials
- 국제 필라테스 지도자
- GYROTONIC 전문과정
- 임산부·교정운동 특화
- 근골격·자세교정 심화교육
Expertise
필라테스
자이로토닉
임산부 운동
자세교정
Review
정규 수업 (5개월차)
임신 중에도 안전하게 운동할 수 있어서 정말 감사해요. 출산 후 회복도 빨랐습니다.
정규 수업 (3개월차)
자이로토닉을 처음 접했는데, 국지선 선생님이 제 몸 상태에 맞게 세심하게 동작을 조절해주셔서 자세가 눈에 띄게 좋아졌어요.
산후 재활 (2개월차)
출산 후 골반 틀어짐과 허리 통증이 심했는데, 필라테스 기반 산후 프로그램으로 일상이 편해졌습니다.
임산부와 여성의 몸을 섬세하게 이해합니다. 안전하고 효과적인 운동으로 건강을 지켜드립니다.