윤혜정

필라테스와 물리치료를 동시에 받는 느낌이에요. 허리 통증이 확 줄었습니다.

출산 후 코어가 약해져서 허리를 계속 다쳤는데, 윤혜정 선생님의 코어 안정화 프로그램으로 통증 없이 아이를 안을 수 있게 됐어요.

기능해부학 기반으로 제 몸의 약한 부분을 정확히 짚어주시고, 필라테스 동작 하나하나에 이유를 설명해주셔서 신뢰가 갔습니다.