박하은
피지컬 코치 공릉점
Credentials
- Modern Pilates International Unit 1·2·3 Instructor Course
- MPI Mat / Cadillac / Reformer / Barrel / Chair
- 중등 특수교사 교원 자격증 (체육)
- 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
- Balanced Body MOTR 지도자 과정 수료
- CESK 필라테스 해부학 수료
Expertise
필라테스
체형교정
근력운동
특수체육
Review
체험 수업
필라테스가 처음이었는데 동작 하나하나를 꼼꼼하게 설명해주셔서 따라가기 편했어요. 수업 분위기도 편안하고 체계적입니다.
정규 수업 (1개월차)
체형이 많이 틀어져 있었는데, 박하은 선생님께서 약한 부분을 정확히 짚어주시고 맞춤 동작을 잡아주셔서 자세가 편해지는 게 느껴져요.
1:1 수업
운동 경험이 부족한데도 부담 없이 따라갈 수 있도록 강도를 조절해주세요. MOTR 수업이 특히 흥미로웠습니다.
정확한 움직임이 몸을 바꿉니다. 기본에 충실한 필라테스로 회원님의 변화를 돕겠습니다.